Без по­движ­но­сти тела не со­хра­нить по­движ­ность ума 
Илон Маск

           В нашем детском саду № 48 «Айболит» на физкультурных мероприятиях прививают воспитанникам потребность в спорте. Ре­гу­ляр­ная фи­зи­че­ская ак­тив­ность обе­ре­га­ет нас от бо­лез­ней и про­дле­ва­ет жизнь. Она укреп­ля­ет им­му­ни­тет, мыш­цы и со­хра­ня­ет мен­таль­ное здо­ро­вье. 

          Скорее всего, родители мало задумываются о влиянии физкультурных занятий в детском саду и спортивных секций на развитие умственных способностей детей, а только рассматривают эти мероприятия как средства улучшения здоровья.

          К тому же, спорт и физкультура делает человека более бодрым. Для детей это особенно важно, ведь ясность ума и умение сохранять концентрацию напрямую влияет на качество усвоения новых знаний. Недостаточное количество прогулок на свежем воздухе и сидячий образ жизни, наоборот, делают ребенка сонным и вялым. Поэтому важно приучать детей к спорту, ведь он значительно повышает качество их жизни.

          Разумные нагрузки полезны для здоровья всем от мала до велика. Ученые выяснили, что подвижный образ жизни влияет на рост нервных клеток, которые улучшают различные функции интеллекта, а именно память и мышление.
Для детей всех возрастов отлично подойдут следующие виды спорта: плавание, танцы, гимнастика, командные виды спорта.    

          Одним из факторов интеллектуального развития является двигательная активность, в результате двигательной деятельности улучшается мозговое кровообращение, активизируются психические процессы (внимания, наблюдательности, сообразительности), улучшается функциональное состояние центральной нервной системы, повышается умственная работоспособность человека.

          Достижения в сфере интеллекта и креативности в значительной мере связаны с уровнем развития психомоторной сферы ребенка. В специальных исследованиях зафиксированы факты, свидетельствующие о том, что дети, более развитые в физическом отношении, получают более высокие оценки в учебе, под влиянием физических упражнений увеличивается объем памяти, повышается устойчивость внимания, ускоряется решение элементарных интеллектуальных задач, убыстряются зрительно-двигательные реакции. Дети, занимающиеся в спортивных секциях, имеют лучшие показатели умственной работоспособности.

Упраж­не­ния де­ла­ют нас счаст­ли­вее и со­сре­до­то­чен­нее.
Упраж­не­ния де­ла­ют нас ум­нее!
Пе­тер Блом­странд